بیشتر مردهای
لاغر اندام برای اینکه
عضله
سازی بکنند، وزنههای کافی بلند نمیکنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی خصوصی یا یک حریف تمرینی را الزامی و ضروری میکند... اگر از کودکی لاغر بودهاید، شاید نتوانید در عرصه پرورشاندام موفق شوید اما مطمئناً میتوانید عضلهسازی کنید. یک مزیت اندام شما این است که درصد چربی پایینی دارید و وقتی میخواهید عضلهسازی کنید، بدنی کاملاً تفکیک شده و خطدار خواهید ساخت که
مردان حجیمتر معمولاً حسرت آن را میخورند. باشگاه تختی...
ما را در سایت باشگاه تختی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : takhti-club بازدید : 113 تاريخ : سه شنبه 29 آذر 1401 ساعت: 18:13